Taller Gratuito Claves para fomentar la

AUTOESTIMA
 

Adela Ruiz

Descubre claves para aumentar la autoestima y el bienestar .

Taller impartido por Instituto Europeo de Psicología Positiva.   Creado por Adela Lasierra.

¿Qué aprenderás en este taller gratuito?
· Clave 1: De qué hablamos cuando decimos que somos inseguros.
· Claves 2: Qué cosas que haces a diario te hacen tener una baja autoestima y cómo cambiarlas.
· Clave 3: 
Deja de ser tu peor enemigo y aprende a confiar en ti.


En este taller entenderás cuales son los síntomas de una baja autoestima, comprobarás la importancia del autorefuerzo y de cómo nos hablamos
a nosotros mismos a lo largo del día 
y experimentarás vivencialmente
qué es la autoeficacia. Aprenderás a tomar decisiones sin arrepentimiento

y a confiar en tu propio criterio. 

            
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 Descubre cómo nuestros programas pueden ayudarte a mejorar tu autoestima y confiar en ti mismo.
            · Espacio de encuentro en el que conectar con uno mismo y resolver tus 
dudas e inquietudes.


Duración
· En función del desarrollo del taller la duración aproximada será de 1 a 1,5 horas.

Capacidad
· El taller se imparte a una máximo de 18 personas . En el momento de cubrir el cupo, se genera lista de espera.

INSCRIPCIÓN GRATUITA al taller de AUTOESTIMA